Van 100 kilo naar fit: De kracht van discipline en training
Flynn (22) transformeerde zijn lichaam en mindset. Lees hoe hij spiermassa opbouwde en welke fitness- en voedingstips hij heeft voor beginners!
Body & Mind
Body & Mind
Lekker in je vel zitten. Geen stress, geen geen faalangst, wel zelfvertrouwen en geluk. Dat helpt om je succesvol te voelen. YoungPWR helpt je aan een positieve mindset en aan adressen of links waar je hulp vindt als dat nodig is.
Blogs
Wat is stichting De Roze Hulp?
Ontdek hoe stichting de roze hulp helpt bij menstruatieproblemen
Wat is Sense?
Alles over seksualiteit, liefde en relaties voor jongeren
Hoe plan ik een (solo) reis?
Goed voorbereid alleen op reis. Wij geven jou tips.
Podcast tip: Waves of Energy
Alles over persoonlijke groei, motivatie en mindset.
Podcast tip: Anna’s Guide
Tiktokker Anna deelt alles en nog wat – van relaties tot hobby's.
Podcast tip: anything goes with emma chamberlain
Hier wordt alles besproken. Van dagelijkse struggles, de laatste modetrends tot advies over verschillende zaken.
Podcast tip: The mindset mentor
Hoe maak je van jezelf de beste versie met de juiste mindset? Luister naar tips en inspiratie in deze podcast
Podcast tip: The psychology of your 20s
Hoe kan jij je 20s beter begrijpen en doorstaan?
7 tips voor het organiseren van een onvergetelijk 21-Diner
Binnenkort 21 of net geworden? Dan is dit blog voor jou.
Podcast tip: Bumpy road
Jongeren vertellen hun echte verhaal. Over leven, vastlopen en losbreken.
Wat is autisme?
Vijf belangrijke kenmerken van autisme bij jongeren.
De podcast tip: ‘Twintigers’
Als twintiger zit je soms helemaal met je handen in het haar. De podcast ‘Twintigers’ biedt jou hulp en inspiratie.
Balans in studie, werk en vrije tijd
Soms te weinig tijd om leuke dingen te doen? YoungPWR geeft jou tips voor meer balans.
Zo plan je een goedkope vakantie
Met deze tips geniet je van een onvergetelijke reis zonder veel geld aan uit te geven.
Mediteren is goed voor je mental health
Kan je niet slapen doordat je te druk bent in je hoofd? Mediteren helpt!
Tip: podcast ‘Hey, het is oké’
Vind jij het leuk om podcasts te luisteren en voel je je soms alleen? Dan is deze podcast echt wat voor jou!
Hoe voorkom ik een burn-out?
Een burn-out komt steeds vaker voor. We willen namelijk te veel dingen doen. Lees hier hoe je dit voorkomt.
Tips voor meer selfpower uit de masterclass BrainPWR
De masterclass was een groot succes. Voor jou de tips op een rij.
Wat is hoogbegaafdheid?
Lees hier de kenmerken van hoogbegaafd zijn
Hoe ga je om met groepsdruk?
Als je goed om gaat met groepsdruk groei je vaak als persoon en je leert jezelf steeds beter kennen. Maar hoe sta je boven groepsdruk?
Geef je zelfvertrouwen een boost
Hoe meer je vertrouwt op jezelf, hoe beter je je voelt. Zelfvertrouwen is belangrijk want dit leidt tot meer succes.
Goed voor je mind: Niet één maar twee tussenjaren
Studenten vertellen over twee tussenjaren.
5 leertips voor een toets
Tips om sneller te leren voor je toets of tentamen
Interview: Eva-Louise is coach: mindset, voeding & fitness
Eva vertelt over hoe zij succesvol als jonge ondernemer is gestart als coach.
Goed presteren? Zorg dat je lekker slaapt.
Tips om goed te presteren door lekker te slapen.
Tips om het nieuwe studiejaar productief te beginnen
Handige tips voor een goed nieuwe studiejaar.
Hoe stop je met uitstelgedrag?
Tips over stoppen met uitstelgedrag
Bewegen is goed voor je brain
Hoe meer je beweegt, hoe beter je brein werkt. Minder stress en meer geluk.
